blog rowerowy

informacje

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sastre19.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:150.40 km (w terenie 3.00 km; 1.99%)
Czas w ruchu:06:20
Średnia prędkość:23.75 km/h
Maksymalna prędkość:40.00 km/h
Suma podjazdów:790 m
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:50.13 km i 2h 06m
Więcej statystyk

Poranne kręcenie

Sobota, 24 marca 2012 Kategoria 50-100, sam
Km: 65.80 Km teren: 0.00 Czas: 02:42 km/h: 24.37
Pr. maks.: 40.00 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 370m Sprzęt: Kellys Axis Aktywność: Jazda na rowerze
Fajna, pagórkowata trasa jak na te rejony. Z początku dobrze mi się jechało, ale przeszarżowałem i ostatnie 20 kilometrów strasznie się wklokłem, rzadko przekraczając 25 km/h. Do tego zaczęły mnie boleć kolana, więc czeka mnie pewnie trochę kombinowania z pozycją po założeniu spd.

Zdąrzyć przed Primaverą

Sobota, 17 marca 2012 Kategoria 0-50, sam
Km: 49.60 Km teren: 0.00 Czas: 01:57 km/h: 25.44
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 16.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 130m Sprzęt: Kellys Axis Aktywność: Jazda na rowerze
W planach miałem dziś wyjazd z grupą do Mikoszewa, ale stwierdziłem, że jeszcze nie mam ochoty na długie wycieczki. Do tego dzisiaj jest Mediolan- San Remo, więc pewnie bym nie zdąrzył. Postanowiłem przejechać się sam po Żuławach żeby sprawdzić jak z moją formą u progu wiosny. Wyszło lepiej niż dobrze. Jeździłem zimą na trenażerze, ale niezbyt często, więc raczej nie spodziewałem się fajerwerków, a tu prosze. Wydaje się, że jednak coś to dało, a może to zasługa SPD? Nie wiem,ale w każdym bądź razie jestem zadowolony z dzisiejszej jazdy. Choć trzeba powiedzieć, że wiatr nie był dziś zbyt mocny jak na te tereny. Rok temu podobną trasę pokonałem o 7km/h wolniej niż dziś.

Czy to już wiosna?

Sobota, 3 marca 2012 Kategoria 0-50, sam
Km: 35.00 Km teren: 3.00 Czas: 01:41 km/h: 20.79
Pr. maks.: 38.30 Temperatura: 6.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 290m Sprzęt: Kellys Axis Aktywność: Jazda na rowerze
Skoro nawet ja już jeżdżę na dworze to chyba tak. Dzisiaj momentami, gdy wiatr cichł było mi za ciepło. Chociaż z drugiej strony po powrocie do domu okazało się, że nieźle odmroziłem sobie palce u stóp, więc z tym odbębnianiem zimy jeszcze nie należy się spieszyć. Odmrożenia wynikły z tego, że dzisiaj pierwszy raz w życiu jechałem w SPD. Wrażenia jak narazie pozytywne. Trochę "trenowałem" w domu, na sucho wypinanie i wpinanie, więc nie miałem z tym problemu. Z resztą jak już wyjechałem z Tczewa, nie musiałem się wypinać ani razu. Oby pogoda dopisała to jeszcze trochę pojeżdżę do astronomicznej wiosny.


kategorie bloga

Moje rowery

Kellys Axis 12624 km

szukaj

archiwum