blog rowerowy

informacje

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sastre19.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:107.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:16
Średnia prędkość:21.33 km/h
Maksymalna prędkość:54.64 km/h
Suma podjazdów:447 m
Maks. tętno maksymalne:193 (97 %)
Maks. tętno średnie:161 (81 %)
Suma kalorii:1005 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:53.51 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Kotlina Liptowska

Czwartek, 9 sierpnia 2012 Kategoria 50-100, sam
Km: 80.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Kellys Axis Aktywność: Jazda na rowerze
Wpis dodany po 7 miesiącach, ale co tam. Porządek w statystykach musi być. Poza tym dość dobrze pamiętam wycieczkę bo wywaliłem się na zjeździe tak, że zakończyło to mój rowerowy podbój Słowacji. Jak się potem okazało, skończyłem też tą wycieczką sezon.

Pomost na Rzece Bela w okolicach miejscowości Podbanske © sastre


Postój nad Rzeką Bela na Słowacji © sastre


Takie tam nad rzeczką ;) © sastre

Liptovski Mikulas

Niedziela, 5 sierpnia 2012 Kategoria 0-50, sam
Km: 27.02 Km teren: 0.00 Czas: 01:16 km/h: 21.33
Pr. maks.: 54.64 Temperatura: 30.0°C HRmax: 193193 ( 97%) HRavg 161( 81%)
1005: 1005kcal Podjazdy: 447m Sprzęt: Kellys Axis Aktywność: Jazda na rowerze
Po dwóch dniach chodzenia po górach wreszcie jakieś kilometry na rowerze. Pojechałem trochę się pokręcić po okolicy i sprawdzić nogę na prawdziwych podjazdach. Największy problem jest taki, że jedyna droga do naszej chaty wiedzie prawie 10-kilometrowym podjazdem, więc gdzie nie pojadę, muszę wracać pod górę. Zjechałem sobie do miasta ze średnią 35 km/h na godzinę, a potem powrót podobną trasą. Na niecałych 10 kilometrach ponad 300 metrów przewyższenia, a tylko raz się zatrzymałem. Nieźle jak na górala nizinnego ;P

kategorie bloga

Moje rowery

Kellys Axis 12624 km

szukaj

archiwum