Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 236.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:19 |
| Średnia prędkość: | 22.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 918 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 7490 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 59.03 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 29 września 2013 Kategoria sam, 50-100
| Km: |
61.89 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:43 |
km/h: |
22.78 |
| Pr. maks.: |
33.08 |
Temperatura: |
11.0°C |
HRmax: |
188188 ( 95%) |
HRavg |
163( 82%) |
| 2099: |
2099kcal |
Podjazdy: |
71m |
Sprzęt: Kellys Axis |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sezon jako tako mam już z głowy bo kompletnie nie mam już motywacji do jazdy i nawet zastanawiałem się nad sprzedażą roweru, ale szybko z pomysłu zrezygnowałem. Udało się jeszcze raz zmobilizować na jakąś wycieczkę. Pojechałem na start maratonu ŻuławyWkoło, wracając przez Lichnowy wszyscy na mnie krzyczeli, że start jest w drugą stronę ;) Niestety nie ma chęci, nie ma formy, więc mogłem tylko pokibicować.
Sobota, 7 września 2013 Kategoria >100, sam
| Km: |
136.25 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
06:03 |
km/h: |
22.52 |
| Pr. maks.: |
43.10 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
189189 ( 95%) |
HRavg |
154( 78%) |
| 4395: |
4395kcal |
Podjazdy: |
717m |
Sprzęt: Kellys Axis |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Na maraton oczywiście nie jadę, ale trasę postanowiłem sprawdzić, do tego dojazd do Starogardu i spowrotem. Wyszła z tego jedna z najdłuższych wycieczek w tym roku. Sama trasa powiedzmy, że jest dużo ciekawsza niż ŻuławyWkoło i zarazem łatwiejsza niż KaszebeRundy, nie ma zbyt wielu górek, do tego wiele kilometrów przez las z niewielkim ruchem samochodów. Tylko szkoda, że tam nie pojadę. Formy na 180km nie mam, a na 80km szkoda mi pieniędzy. Może za rok się uda.
Czwartek, 5 września 2013 Kategoria 0-50, w towarzystwie
| Km: |
18.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:42 |
km/h: |
25.71 |
| Pr. maks.: |
35.28 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
172172 ( 87%) |
HRavg |
154( 78%) |
| 516: |
516kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Kellys Axis |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 4 września 2013 Kategoria 0-50, w towarzystwie
| Km: |
20.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:51 |
km/h: |
23.53 |
| Pr. maks.: |
35.88 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
162162 ( 82%) |
HRavg |
145( 73%) |
| 480: |
480kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Kellys Axis |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
sastre19
