blog rowerowy

informacje

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sastre19.bikestats.pl

linki

Tczew-Sztum-Pasłęk-Morąg-Ostróda-Iława-Susz

Środa, 12 czerwca 2013 Kategoria >100, >200, sam
Km: 230.96 Km teren: 0.50 Czas: 10:28 km/h: 22.07
Pr. maks.: 48.91 Temperatura: 26.0°C HRmax: 184184 ( 93%) HRavg 151( 76%)
7397: 7397kcal Podjazdy: 1431m Sprzęt: Kellys Axis Aktywność: Jazda na rowerze
Kierunek wschodni ostatnio cieszy się u mnie powodzeniem to też na rekordową trasę wybrałem się właśnie tam by przy okazji zaliczyć parę nowych gmin. Wyjechałem o 5 rano, jadąc wzdłuż Wisły musiałem przedzierać się przez mgłę, ograniczającą pole widzenia do kilku metrów. Dopiero w Sztumie okulary przestały mi parować. Za Sztumem przywitały mnie dziury, które jak to na wschodzie towarzyszyły mi już do końca wycieczki. Pierwszy dłuższy postój miałem w Pasłęku po 105 km. Od tej pory jechało się ciężej. Zwłaszcza, że do Morąga droga praktycznie cały czas się wznosiła. Potem robiłem już tylko krótsze przerwy bo tak najlepiej mi się jeździ. Zawsze, gdy robię sobie więcej postojów to nie mogę odnaleźć swojego rytmu i wtedy bardziej się męczę. Plan był taki żeby z Iławy wracać pociągiem do Malborka i stamtąd już rowerem do domu, ale przez to, że zbyt wcześnie wyjechałem musiałem czekać 2 godziny na pociąg. W międzyczasie zadzwonił tata z propozycją powrotu samochodem na co bez trudu się zgodziłem ;) Pojechałem więc dalej i w Suszu się spotkaliśmy.

Dzisiejsze rekordy:
- życiówka pobita o 5 kilometrów
- najdłuższa odległość od domu na rowerze
- rekord sumy przewyższeń poprawiony o ponad 200 metrów
- najwięcej spalonych kalorii

Dzisiaj testowałem też nakładkę żelową na siodełko i zdała egzamin. Myślę, że 300 kilometrów w tym roku jest realne.

http://www.endomondo.com/routes/202692095

Droga przez Mątowy Małe © sastre


Śluza w Białej Górze © sastre


Droga z Białej Góry do Sztumu © sastre


Zamek Krzyżacki w Sztumie © sastre


Jezioro Sztumskie © sastre


Pasłęk © sastre


Amfiteatr w Ostródzie © sastre


Jezioro Drwęckie w Ostródzie © sastre


Żegnamy Iławę © sastre

komentarze
No ładnie...
Do tego fajne zdjęcia porannych mgieł
mklos
- 17:13 piątek, 14 czerwca 2013 | linkuj
Żelowe nakładki najlepiej sprawdzają się na deszczu. Zobaczysz. ;) Gość - 15:45 piątek, 14 czerwca 2013 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iaiwr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Kellys Axis 12624 km

szukaj

archiwum