Tczew-Sztum-Pasłęk-Morąg-Ostróda-Iława-Susz
Środa, 12 czerwca 2013 Kategoria >100, >200, sam
Km: | 230.96 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 10:28 | km/h: | 22.07 |
Pr. maks.: | 48.91 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 184184 ( 93%) | HRavg | 151( 76%) |
7397: | 7397kcal | Podjazdy: | 1431m | Sprzęt: Kellys Axis | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kierunek wschodni ostatnio cieszy się u mnie powodzeniem to też na rekordową trasę wybrałem się właśnie tam by przy okazji zaliczyć parę nowych gmin. Wyjechałem o 5 rano, jadąc wzdłuż Wisły musiałem przedzierać się przez mgłę, ograniczającą pole widzenia do kilku metrów. Dopiero w Sztumie okulary przestały mi parować. Za Sztumem przywitały mnie dziury, które jak to na wschodzie towarzyszyły mi już do końca wycieczki. Pierwszy dłuższy postój miałem w Pasłęku po 105 km. Od tej pory jechało się ciężej. Zwłaszcza, że do Morąga droga praktycznie cały czas się wznosiła. Potem robiłem już tylko krótsze przerwy bo tak najlepiej mi się jeździ. Zawsze, gdy robię sobie więcej postojów to nie mogę odnaleźć swojego rytmu i wtedy bardziej się męczę. Plan był taki żeby z Iławy wracać pociągiem do Malborka i stamtąd już rowerem do domu, ale przez to, że zbyt wcześnie wyjechałem musiałem czekać 2 godziny na pociąg. W międzyczasie zadzwonił tata z propozycją powrotu samochodem na co bez trudu się zgodziłem ;) Pojechałem więc dalej i w Suszu się spotkaliśmy.
Dzisiejsze rekordy:
- życiówka pobita o 5 kilometrów
- najdłuższa odległość od domu na rowerze
- rekord sumy przewyższeń poprawiony o ponad 200 metrów
- najwięcej spalonych kalorii
Dzisiaj testowałem też nakładkę żelową na siodełko i zdała egzamin. Myślę, że 300 kilometrów w tym roku jest realne.
http://www.endomondo.com/routes/202692095
Dzisiejsze rekordy:
- życiówka pobita o 5 kilometrów
- najdłuższa odległość od domu na rowerze
- rekord sumy przewyższeń poprawiony o ponad 200 metrów
- najwięcej spalonych kalorii
Dzisiaj testowałem też nakładkę żelową na siodełko i zdała egzamin. Myślę, że 300 kilometrów w tym roku jest realne.
http://www.endomondo.com/routes/202692095
Droga przez Mątowy Małe© sastre
Śluza w Białej Górze© sastre
Droga z Białej Góry do Sztumu© sastre
Zamek Krzyżacki w Sztumie© sastre
Jezioro Sztumskie© sastre
Pasłęk© sastre
Amfiteatr w Ostródzie© sastre
Jezioro Drwęckie w Ostródzie© sastre
Żegnamy Iławę© sastre